Erlebe ein einzigartiges Outdoor-Training in Hannover und bringe Abwechslung in dein Training. Unter meiner Anleitung wirst du an der frischen Luft trainieren und dabei die Natur genießen. Mithilfe meiner selbstgebauten Fitnesstools eröffnen sich dir ganz neue Trainingsmöglichkeiten. Verbessere deine Fitness, Kraft und Ausdauer, während du die Schönheit der Natur genießt. Melde dich jetzt an und erlebe das Training auf eine neue Art und Weise.

Vorteile:
Trainieren an der frischen Luft und inmitten der Natur
Großzügiger Platz für effektives Training
Flexible Ortswahl für ein ortsunabhängiges Workout
Abwechslungsreiche und motivierende Gruppentrainings
Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen anspricht
Gruppentraining mit individueller Betreuung
Strukturierte Trainingspläne für gezielte Fortschritte
Kreative Trainingsformen für anhaltende Motivation
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Ziele:
Steigerung der allgemeinen Fitness und Gesundheit
Verbesserte Körperwahrnehmung
Gewichtsreduktion
Stärkung des Immunsystems
Intensives Naturerlebnis
Freude an Bewegung und Entspannung
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‍Hinweise:
‍Bitte denke daran, für die eigene Verpflegung zu sorgen und im passenden Sportoutfit zu erscheinen.
Der Rasen bietet oft ausreichend Komfort für liegende Übungen, jedoch ist es empfohlen,
eine eigene Fitnessmatte oder ein Tuch mitzubringen.
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‍Termin:
Donnerstags um 18:30 Uhr
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‍Dauer:
Ca. 70 Minuten
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‍Ort:
Eilenriede, auf der Wiese hinter dem Lister Turm

Preise:
80,– € inkl. MwSt. für eine 10er-Karte für Erwachsene
60,– € inkl. MwSt. für eine 10er-Karte für Schüler und Studenten bzw. 10,– € pro Trainingseinheit
Die 10er-Karte kann für alle unsere Kurse genutzt werden.

Anmeldung:
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.